Deine innere Sicht der Dinge, die keinerlei Meinung hat - se ist eine starke Instanz. Dies vor allen Dingen, weil sie sich selbst nicht betonen will.
Ein jeder Mensch hat diese Stimme in sich - sie reguliert den Herzschlag und definiert die Atmung. Sie hält dich im Leben als Persönlichkeit, ohne sie selbst zu sein.
Wenn du nun also eine Entscheidung triffst - welcher Teil ist sofort und lautstark an deiner Seite? Ganz klar, es muss die Persönlichkeit sein. Sie hat Meinung und verleiht ihr auch gerne Gewicht. Gewähren lassen - das kennt sie nicht. Sie möchte alles, und dies schnell und perfekt. Das sind ihre Maßstäbe.
Sie scheint sehr emotional zu sein, jedoch nur auf den ersten Blick. Denn sie schenkt dir Emotionen als Belohnung: dass du etwas TUST - das gibt dir das Gefühl. Alles Tun wird von ihrer Seite mit Gefühlen quittiert. Und du scheinst darin ausgeliefert und gefangen zu sein.
Die innere Sicht ohne Wertung, sie lässt dir freie Wahl bei deinen Gefühlen. So kannst du selber wählen, wie du dich fühlst, währenddem du wahrnimmst. Wenn du es mit Achtsamkeit tust, führt dich das in die Ruhe.
So übe:
Fühle Frieden, Liebe und Freude. Aus dieser Haltung beobachte achtsam, wie du reagierst. Wie du tust. Wie du bist. Wie du lebst.